A hipnoterapia é uma forma de terapia que utiliza a hipnose para ajudar as pessoas a acessar seu subconsciente e promover mudanças desejadas em pensamentos, comportamentos e emoções. Durante uma sessão de hipnoterapia, o hipnoterapeuta induz o cliente a um estado de relaxamento profundo e foco intenso, conhecido como transe hipnótico. Nesse estado, a mente consciente fica mais receptiva a sugestões positivas e técnicas terapêuticas que podem auxiliar no tratamento de questões como ansiedade, fobias, insônia, vícios, controle da dor e autoconfiança. A hipnoterapia é geralmente usada como um complemento a outras formas de tratamento psicológico.
